痩せること脱毛どっちが先?

4月 19th 2015 · Read More · コメントは受け付けていません。

そろそろ薄着になる季節に突入しますが、あなたのお肌の状態や体型は頑張って維持していますか?
 
お肌の状態はムダ毛も生えていなく美肌がキープすることができれば完璧ですが、気を緩みすぎていますとムダ毛が生えてきて日焼け止めも満足に塗っていなくくすんだ肌が見えてきます。
体型は冬の間に食べ過ぎ飲み過ぎでいますと体重が増えてきて、太ももや二の腕のたるみやお腹の贅肉が摘まめるようになっているのではないでしょうか。
薄着になってしまいますと自分では気が付かなくても、すれ違っている人や向かい合わせにいる人は指摘はしないけど、気づいてはいますので夏に向かって少しづつ頑張って痩せることと脱毛をしてみましょう。
脱毛は自分ですればすぐにできますが、専門店で処理をしておかないとすぐにムダ毛は生えてきますし、剃り残しやお肌が荒れてしまうことがありますので、自分で綺麗に処理をする自信がない人ほどプロにお任せしちゃいましょう。
 
ダイエットも今から地道におこなえば、夏になるころには体のラインが細くなる可能性が出てきますし、金銭的な余裕があればプロに任せますと自分ではできない理想の体型に近づくことも難しくはなくなってきますので、どっちか先にまたは同時に頑張ってチャレンジをしちゃいましょう。

ダイエットに相応しいおせち料理とは?

11月 12th 2013 · Read More · コメントは受け付けていません。

昔はおせち料理というと自宅でバタバタと手間をかけて作るというイメージでしたが、今は通販で簡単に注文することができ、予算が少なかったら近くのスーパーでも紅白のかまぼこや栗きんとんを購入するだけでも、雰囲気程度は味わうことができるので、作るということが少なくなってきました。

が、美容やダイエットにこだわっているならば、自分で作るだけでもずいぶんと違うのではないでしょうか?
例えば、栗きんとんやだて巻きなど糖分が多いものは、砂糖の量を調節することができますし、煮しめや昆布巻きなど煮物も、塩分の調節ができるので、お店で作るよりは見た目の豪華さはなくなってしまうけど、1品2品だけでも自分で作ると違うし、食材自体がヘルシーなので、ダイエット効果にも繋がるのかなと思うけどね。

しかし、面倒な人や料理が苦手な人もいますので、そういう人にはヘルシーなおせち料理のみを選んで、それのみだけ食べるだけでも違うので、縁起や由来などにこだわらなければ、おせち料理 具材を参考に、食べたい食材のみを選ぶのもいいんじゃないかな?

おけいこ事

10月 6th 2013 · Read More · コメントは受け付けていません。

おけいこ事というと、子供か主婦がやっているというイメージが強いけど、今は、おけいこの数が増えたこともあり、働いている女子の中も、お仕事の帰りに何かしらの、おけいこに通っている人もいるんだよね。
 
前に、一緒に働いていた同僚も、パン教室に通ってたなぁ。
また、ホットヨガやダンス教室に通っていた人もいたし、女子力を磨くには、1つでもおけいこ事はした方がいいのかな。
この間、ショッピングモールで買い物をしていた時に、そこで教室を開いているフラダンスの踊りを披露していたけど、幅広い年代の女性が集まって、楽しそうに踊っていたのは、ちょっと羨ましいなと思ったね。
しかもフラダンスって、痩せるイメージもあるし。
また、その場で知り合って意気投合すると、お友達もできるし、交流関係も広がってくるから、そういうメリットもあるようよね。
そう考えると、金額的に余裕があれば、何かチャレンジをしようかな。
ヨガやフラダンスなんかは、ダイエットにも効果がありそうだしね。
 
美味しいカニ料理作り方教室があれば、検討しても良いけどね・・・北国からの贈り物のかに通販

サクセスフル・エイジングという美学について

9月 14th 2013 · Read More · コメントは受け付けていません。

先日、新聞で「サクセスフル・エイジング」という記事を読んだ。最近注目されている美学の一つで、米国の老年学から生まれたそうだ。

その美学とは見た目と内面の両方を兼ねた美しさが、成功した老いを迎えられるという考え方である。人の顔・体・心の3つの中で最初に変えるべきは顔である、とその美学を提唱している伊東まり子教授は語っている。

顔が綺麗になると体に気使うようになり、体が健康になると自然と心を充実させたくなるという連鎖反応式の論理である。そして「サクセスフル・エイジング」の記事を読んで一番印象的だったのは、老いは加齢によるものではなく、自己愛や自惚れを失った人を指すのだという。

確かに歳を重ねると自分自身の美貌に自惚れる機会が減ってきた。
女性としての美しさを保つためには、主観的な自惚れも大切だったという事を改めて気づかされたような気がする。

ダイエットにはストレッチ

6月 30th 2013 · Read More · コメントは受け付けていません。

ダイエットには色々な方法がありますが、ストレッチもオススメな方法のひとつです。
ストレッチは、リラックスして、身体の様々な部分を気持ちよく伸ばしていくことです。
リラックスして気持ち良く、これでダイエットまでできるなら、一石二鳥といえるでしょう。
運動不足の解消にも最適だし、めんどくさがりのあなたでも、すぐにはじめることができるので、一日のすき間時間に少しずつ実行していき、やり方さえ覚えれば、様々な生活シーンで気づけはストレッチしている自分に気づくことでしょう。
そんなストレッチですが、その効果ダイエット以外にもたくさんあり、まずは若さを保つことができるということ。
体の筋をのばしていくことで、代謝が高くなり、弾力性があがります。
柔軟性が高まることにより、日ごろの動きもよくなり、ケガの防止にも効果的です。
さらに、肩コリや関節の痛みなどもほぐれ、ストレス解消にもなります。
ダイエットにはオススメの方法といえますね。
ところで、これからどんどん気温も上昇していき、薄着になっていく季節ですが、そうなるときになるのは、ダイエットのほかに、ムダ毛の処理もあります。
ここは、プロの手を借りて、自由が丘 脱毛サロンでお手入れするのが、実は長期的にみると一番効果的で経済的な方法でもあるんですよ。

自宅での脱毛はとても大変なのでしたくないです

6月 7th 2013 · Read More · コメントは受け付けていません。

私は腕を見るのが嫌いです。それはとても毛深いからです。だから毎日脱毛をしているのですが、これもとても大変なのです。だからといって、しないわけにはいきません。
それでも毎日きれいな無駄毛のない、スベスベ素肌でいたいので脱毛をしているのです。そして誰にも本当の私の腕を見られたくはありません。もしも見られたら恥ずかしくて人前に出れないでしょう。
脱毛方法は脱毛テープを貼って剥がすという方法をとっています。これが結構痛いのです。一気に剥がすのですが、上手にいきません。
ちょっとでも伸びてきたらすぐにしているので、脱毛テープが何枚あっても足りません。今日も明日のために脱毛テープで自己処理をします。できれば永久脱毛をしたいなと、ずっと思っています。
そういえば、最近オシャレな脱毛サロンが増えてきましたよね。脱毛しに行くけれど、リラクゼーション感覚でという脱毛サロンが気になります。岐阜 脱毛サロンにもオシャレな雰囲気のサロンがたくさんあります。気になった人はぜひcheckしてみてください。

キャベツは強いのか!

5月 24th 2013 · Read More · コメントは受け付けていません。

ダイエットではないけど、彼氏がご飯を食べる前に、キャベツをはじめサラダを必ず摂取するようになり、早1か月経って、ウエスト周りに付いていた脂肪が減ってきた。
体重も2キロ減ってきたと言って、健康のためこれからも続けるらしい・・・。

元々体重はデブというほど太ってはいないけど、職場の健康診断の結果で、中性脂肪が多いと医師から言われていたので、健康のためにはじめたらしいか、やはり続けるために大変みたいね。
キャベツだけを食べるのはキツイから、ドレッシングの種類を増やしたり、コーンやトマトを買ってきて入れることで、飽きないようにしているみたい。

それにしても、キャベツは油を吸収する働きがあると聞いたことがあるけど、ここまで効果があるとは思わなかったから、このキャベツパワーは凄いね!

その前に、私の場合は脱毛をはじめないとならないけどね。
今度、親せきの結婚式で静岡に行くことになったけど、その前にお肌を露出することになるから、前の日に静岡に来て、サロンで脱毛をしようかなと思って、予約をしたのよね。

その時に、静岡 脱毛サイトをチェックして、いつも行っているサロンの店舗があるか見たのよね。
他の専門のサロンもあって気になったけど、やっぱりいつものお店の方が馴染みやすいし、店舗があるか心配していたけどあったから、このサイトでチェックをしてみて正解だったわ。

魔の手が伸びてきたぁぁぁ~

4月 28th 2013 · Read More · コメントは受け付けていません。

ちょっと不気味なタイトルだけど、この間、友達からケーキバイキングのお誘いがあって、ちょっとダイエット中なので、誘いを断ったら、しつこく誘ってきて、ちょっとムッときちゃった(怒)

ケーキバイキングって、前に1度行ったことがあるけど、美味しいケーキが幾つかあると、時間が忘れるくらい食べちゃって、つい、沢山食べすぎちゃうのよね。

だから太るし、タイトル通りの『魔の手が伸びてきたぁぁぁ~』になっちゃうのよ!!
まあ、お店の中には、お客さんの回転が良いと、品数の補充が上手くなくって、数に差ができて、満足に食べることができなく、元を取ることもできないけど、やっぱり

元を取るとなると食べちゃうな。
だから、ダイエットに励むんだろうね。

 

 

ダイエットをするのは良いけど、脱毛が出来ていなかったら、美しいボディーも台無し、そこで、自宅から近い場所で脱毛したくって、町田 脱毛サイトで検索をするんですね~
地元の人やその近隣の地区に住んでいる人だったら、利用する価値があり、色々なお店の情報が知れるから、おススメだよ!!

昔の私は嫌になるぐらいひどい剛毛でした

4月 4th 2013 · Read More · コメントは受け付けていません。

薄着でいられないほど毛深いのが嫌で嫌で仕方なかったのが昔の私の悩みでした。
脇、胸など上半身が特に目立ってひどく、体は細いのに山男のようでした。
なので夏場などは本当に苦痛でした。なるべく隙間ないランニングシャツを着るようにしてました。
タンクトップは絶対着ませんでした。自分でも見ていられないほどでしたので。
そんな人生にうんざりして、去年の夏前に必死になって解決方法を探しました。インターネット、メンズ雑誌などを中心に探しました。
男専用のエステを知って、そこへ行って脱毛をしてもらいました。上半身部分を重点的にお願いしました。
本当に今までなんでもっと早く知っておかなかったんだと思うほど、あっさり終わりました。行って良かったです。

脱毛ですばやく女子力アップしましょう

3月 18th 2013 · Read More · コメントは受け付けていません。

“暖かい季節が到来してきました。冬は、体をコートやセーターなどで覆うことができたけど、春になるとそうはいきませんね。やはり女子のファッションは手足を出したほうが、カッコよく見えます。
そこで気になるのがムダ毛です。ムダ毛があると、ひいちゃうって男子も多いみたいです。
ですので、手っ取り早く女子力アップするには脱毛が必要だと思います。脱毛は、剃る方法よりも、一回で済むので、結果的にお肌にを傷つけなくて済みます。また、サロンなどで行うと、アフターサービスも充実しているので、後悔はしないと思います。
私も脱毛サロンで行ったのですが、痛みはさほどありませんでした。そして仕上がりは、つるつるつやつやで満足できました。皆さんも脱毛をして、女子力アップしましょう。”